Bireysel Terapi

İç Dünyanıza Yolculuk

Bireysel terapi, kişinin iç dünyasını keşfetmesi, duygusal güçlüklerin kökenini anlamlandırması ve yaşam kalitesini artırması amacıyla yürütülen profesyonel bir süreçtir.

Seanslar, danışan ve terapist arasındaki güven ilişkisine dayalı, gizlilik esaslı bir çerçevede ilerler. Bu güvenli alanda, yargılanma kaygısı olmadan kendinizi ifade etme imkanı bulursunuz.

"Yetişkin odaklı çalışmalarda, semptomların ötesine geçerek kişilik örüntülerini ve bilinçdışı süreçleri çözümlemeyi hedefleyen Dinamik Psikoterapi perspektifi esas alınmaktadır."

Hangi Durumlarda Başvurulur?

  • Depresyon, kaygı bozuklukları ve panik atak süreçleri
  • Kişilik yapıları ve ilişkisel çatışmaların çözümlenmesi
  • Özgüven sorunları ve değersizlik hissi
  • Yas, kayıp ve travmatik yaşantılar
  • Duygu düzenleme stratejilerinin geliştirilmesi

Randevu Oluştur